Das Buch erläutert den Weg des Taijiquan vom Einsteiger bis zur absoluten Meisterschaft. Es erläutert Schwierigkeiten und ist eine Art Wegweiser, um möglichst ohne Probleme den Weg des Taijiquan gehen zu können. Dabei spielt die eigene Ausrichtung wie z.B. als Kampfkunst oder Meditation oder Gesundheitstraining keine Rolle. Der Kommentar erweist sich zuverlässiger Führer um schweirige Klippen erfongreich zu umschiffen und sein eigenes Training zur Vollendung zu bringen. Die beiligende DVD enthält einen Vortragsmitschnitt des Autors zum Thema. Die beiligende CD enthält den Text des Buches als Hörbuch, vorgelesen von Meister Silberstorff.