ISBN 9783946761532 269 Seiten, Taschenbuch/Paperback
Diese Ausg. Vergriffen. Andere Ausgabe
"Fit im Schulsport" ist das neue Lehr- und Lernbuch für das Profilfach Sport am Gymnasium und an Gemeinschaftsschulen. Es orientiert sich an den jeweiligen Lehrplänen, ist also für die Klassenstufen 8-10 geschrieben. Schülern vermittelt es neben dem Basiswissen aus der Sporttheorie die vielseitigen Vorteile von Sport und motiviert mit praktischen Anleitungen und Trainingstipps zum Sporttreiben. Lehrern erleichtert "Fit im Schulsport" die Strukturierung ihres Unterrichts. Es kann aber auch Sporttrainern und Freizeit-Sportlern als Wissensgrundlage dienen.
Auf leicht verständliche Art werden folgende Inhalte vermittelt:
alles Wissenswerte über Trainingslehre und Fitness, Ausdauer und Krafttraining, Aufwärmen und Dehnen, Sport und Natur, Emotionen und Sport, Sport und Staat, Sport und Medien, Sportökonomik, Bewegungslehre, Gelenklehre, Olympische Idee, und Doping im Sport
im Bereich der Laktatkinetik werden völlig neue Fakten dargestellt und ausführlich erläutert
nützliche Hinweise zur Ernährung vor, während und nach dem Sport
dazu gibt es viele praktische Trainingstipps
Eine didaktisch hochwertige, leserfreundliche Gestaltung erleichtert das Lehren und Lernen:
Hervorgehobene Definitionen, Merksätze, Praxisbeispiele und Trainingstipps
Aufgaben zum Kapitelinhalt für eine optimale Wissenskontrolle
Arbeitsblätter ermöglichen, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen und somit besser zu verstehen
Übungsaufgaben und Arbeitsblätter eignen sich auch für die Teamarbeit in Schülergruppen
Neue Inhalte in der 2ten Auflage sind beispielsweise:
Grundsätzlich neue Darstellung der Laktatkinetik und der Energiebereitstellung
Sport im Umfeld von Staat, Wirtschaft, Medien und Natur
Leistung und deren Beurteilung im Sport
Bewegungslehre: Was ist wissenschaftlich betrachtet Bewegung im Sport?
Beweglichkeitstraining und Dehnung: Stellenwert des Trainings