Fit im Schulsport ist das neue Lehr- und Lernbuch fur das Pflichtfach Sport am Gymnasium und fur das Profilfach Sport an Gemeinschaftsschulen. Es orientiert sich an den jeweiligen Bildungsplänen, ist also fur die Klassenstufen 8-10 geschrieben. Schulern vermittelt es neben dem Basiswissen aus der Sporttheorie die vielseitigen Vorteile von Sport und motiviert mit praktischen Anleitungen und Trainingstipps zum Sporttreiben. Lehrern erleichtert Fit im Schulsport die Strukturierung ihres Unterrichts. Es kann aber auch Sporttrainern und Freizeit-Sportlern als Wissensgrundlage dienen.



Auf leicht verständliche Art werden folgende Inhalte vermittelt:



alles Wissenswerte uber Trainingslehre und Fitness, Ausdauer- und Krafttraining, Aufwärmen und Dehnen, Sport und Natur, Emotionen und Sport, Sport und Staat, Sport und Medien, Sportökonomik, Bewegungslehre, Gelenklehre, Olympische Idee, und Doping im Sport

im Bereich der Laktatkinetik werden völlig neue Fakten dargestellt und ausfuhrlich erläutert

nutzliche Hinweise zur Ernährung vor, während und nach dem Sport

dazu gibt es viele praktische Trainingstipps



Eine didaktisch hochwertige, leserfreundliche Gestaltung erleichtert das Lehren und Lernen:



hervorgehobene Definitionen, Merksätze, Praxisbeispiele und Trainingstipps

Aufgaben zum Kapitelinhalt fur eine optimale Wissenskontrolle

Arbeitsblätter ermöglichen, das Gelernte sofort in die Praxis umzusetzen und somit besser zu verstehen

Übungsaufgaben und Arbeitsblätter eignen sich auch fur die Teamarbeit in Schulergruppen



Zum Buch ist auch ein Arbeitsheft erschienen. Darin können die unterschiedlichen Kapitel anhand von Inputseiten genau erarbeitet werden und anschließend das Wissen mit Fragen auf drei Niveaustufen konkret uberpruft werden.